Valpreventie In BALANS
Elke 5 minuten belandt een 65-plusser op de Spoedeisende Hulp na een valongeval. De gevolgen van een val zijn enorm, zowel in persoonlijk leed als in maatschappelijke zorgkosten. Een valongeval heeft veel impact op de zelfredzaamheid van ouderen, het langer thuis kunnen wonen en de kwaliteit van leven.
In Balans is een valpreventieprogramma voor thuiswonende ouderen van 65 jaar en ouder met een verhoogd valrisico. Tijdens In Balans gaan ouderen in een groep, onder begeleiding van een oefentherapeut Mensendieck, aan de slag om de kans op een val zo klein mogelijk te maken.
Doel
Voorkomen van valongevallen door ouderen bewuster te maken van risicofactoren en hun balans, conditie en zelfvertrouwen te verbeteren.
Aanpak
Valpreventieprogramma gericht op zowel de bewustwording van risicofactoren als het verbeteren van balans, mobiliteit, conditie en zelfvertrouwen.
Aanmelden
De cursus Valpreventie In Balans wordt gratis aangeboden door de gemeente voor 65-plussers. Elk kwartaal start er een nieuwe cursus in de Blauwe Tram of in het Pluspunt. De lessen worden gegeven door ervaren valpreventie-cursusdocent Daniëlle Westra-Esser. Aanmelden via: info@healthcenterzandvoort.nl